Moja deklarácia sebahodnotenia
Ja som JA.
Na celom svete niet
jediného človeka, ktorý by bol presne taký istý ako ja. Niektorí ľudia majú so
mnou niečo spoločné, ale nikto nie je presne taký, aká som ja. A preto
všetko, čo produkujem, čo zo mňa vychádza, je rýdzo moje, pretože ja sama
o tom rozhodujem.
Som vlastníkom
všetkého, čo sa vo mne nachádza – môjho tela vrátane všetkého, čo robí; mojej
mysle, vrátane všetkých myšlienok a nápadov; mojich očí, vrátane obrazov,
ktoré sa v nich tvoria; mojich pocitov, nech sú už akékoľvek – hnev,
radosť, frustrácia, láska, sklamanie, vzrušenie; mojich úst a všetkých
slov, ktoré z nich vychádzajú – slušných, sladkých alebo hrubých,
správnych alebo nesprávnych; môjho hlasu, rázneho alebo mierneho; a všetkých
mojich skutkov týkajúcich sa mňa alebo iných.
Som vlastníkom
produktov svojej fantázie – mojich snov, nádejí a obáv.
Vlastním všetky
svoje triumfy a úspechy, prehry a chyby.
Pretože vlastním
celú svoju osobu, môžem sa so sebou dôverne oboznámiť. Tak sa potom môžem ľúbiť
a byť v priateľskom vzťahu so všetkými mojimi súčasťami. Tomu, čo je
vo mne, tým umožním pracovať pre moje dobro.
Viem, mám aj
stránky, ktoré sú pre mňa záhadou, a ďalšie, ktoré nepoznám. Ale pokiaľ
som sama k sebe priateľská a prechovávam k sebe lásku, môžem
odvážne a s nádejou hľadať riešenia záhad a spôsoby, ako sa
o sebe dozvedieť viac.
Nech v už
v danom okamihu vyzerám a pôsobím tak alebo onak, nech čokoľvek
poviem alebo urobím a čokoľvek si myslím a cítim, to všetko som ja.
Je to autentické a vyjadruje to moje aktuálne miesto v čase.
Keď sa neskôr
obzriem späť a vidím, ako som vyzerala a pôsobila, čo som povedala
a urobila, ako som myslela a cítila, niektoré moje „súčasti” sa ukážu
ako nepotrebné. Môžem odhodiť to, čo je nevhodné, a uchovať si to, čo sa
osvedčilo. Môžem dokonca vynájsť niečo nové a nahradiť tým, čo som
vymazala.
Vidím, počujem,
cítim, myslím, hovorím a konám. Mám nástroje, ktoré mi pomáhajú prežiť,
byť blízko k iným, byť tvorivou a nájsť zmysel a poriadok vo
svete ľudí a vecí mimo mňa.
Mám seba
a seba môžem aj prestavať.
Ja som JA a je
mi fajn.